FASCITIS PLANTAR (ÁMBITO DEL DEPORTE) - www.nohaydolor.com - ALMIRALL

FASCITIS PLANTAR (ÁMBITO DEL DEPORTE) - www.nohaydolor.com - ALMIRALL Tube. Duration : 2.20 Mins.

Para más información visítanos en: www.nohaydolor.com LESIÓN La fascia plantar es una poderosa estructura que se encarga de mantener la concavidad del arco plantar longitudinal. Se localiza en la planta del pie abarcando desde el talón hasta las cabezas de los metatarsianos y tiene una enorme capacidad de resistencia. La sobrecarga repetida provoca una tracción en las fibras de inserción de la fascia plantar cerca del talón lo que provoca dolor. Esta tracción también puede provocar rotura de algunas fibras de la fascia. El dolor, con frecuencia, es atribuido al espolón calcáneo que no suele ser su causante. El dolor se percibe en la cercanía del talón y puede irradiar a lo largo de la parte externa de la planta del pie. El dolor aumenta cuando se está de puntillas o se camina sobre el talón. En las fases iniciales cede con el reposo, pero cuando el problema está más evolucionado puede persistir en reposo y, además, puede haber rigidez y cojera matutina. PREVENCIÓN Es necesario utilizar plantillas que corrijan los defectos anatómicos como pie cavo o tobillo pronado, y utilizar calzado que proporcione un apoyo suficiente del arco plantar. El estiramiento del arco plantar es una medida de cierta utilidad. También es necesario evitar el trote prolongado sobre superficies duras. Por último, el sobrepeso y la obesidad son factores que tienen una importante participación en la génesis de la fascitis plantar, por lo que deben ser corregidas. TRATAMIENTO El reposo relativo, el ...